यदि रोज रात में लाइट जलाकर सोते हो ?, यदि हां तो आज करें इस आदत को हमेशा के लिए बंद करदे , लाइट जलाकर सोने से होती है भयानक बीमारियां.
All Type news: अकसर हमें रात में लाइट जलाकर सोने की एक बुरी आदत है । हमारी इस आदत से हमारे बॉडी को बहुत नुकसान पहुंचता है । यह बात हाल ही में हुए एक रिसर्च में भी साबित हो गया है । Light Off Sleeps : हमने कई लोगों से सुना होगा कि लाइट बंद करके सोना सेहत के लिए अच्छा साबित होता है । यह बात अब रिसर्च में भी सच साबित हो गया है । इस रिसर्च में यह सामने आया है कि जो कोई भी रात के वक्त अगर आप लाइट बंद करके एवं सारी खिड़कियां open करके सोते है तो इससे आपकी health अच्छी रहती है और आप की बहुत सारी (Illnesses) बीमारियां दूर रहते हैं । अमेरिका के इलिनोइस राज्य की नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन ( Feinberg School of Medicine - Northwestern University ) के वैज्ञानिक ने इस पर सर्च की है और इसके बाद उन व्यक्तियों ने जानकारी दी। उनके द्वारा किए गए रिसर्च काफी चौंका देने वाले हैं । इस तरह करने से हो सकती है दिल की बीमारी एवं डायबिटीज Vaigyanik ने research करने के बाद कहा है कि Ratri में लाइट जलाकर need lene वालों को दिल की बीमारी और डायबिटीज हो सकती है...