केले खाने से होने वाले फायदे,Banana Benefits
Banana Benefits In Hindi: यह fruit vitamin c, fibre potassium का power house है एवं इस तरह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देगी,पाचन में मदद कर सकता है और आपके blood pressure को control रख सकता है. इसके बाद भी, यह अद्भुत फल एक बहुमुखी फूड है जो बच्चों एवं वयस्कों सभी को पसंद एवं आनंदित करता है. ध्यान योग्य बातें यह फल vitamin c, fibre, potassium का भूमिका निभाता है. इस प्रकार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है. पाचन तंत्र में मदद कर सकता है और आपके blood pressure को control रख सकता है. Health वेस्ट Benefits Of Banana: केला healthy, स्वादिष्ट एवं खाने में सरल होता है. यह Nutrients से भरा हुआ है और विश्व भर में एक आम नाश्ता फल है. Doctor भी सारे दिन एनर्जीवान रहने के लिए सुबह banana खाने की सुझाव देते हैं. केले के लाभ अनेक हैं. केला आपको तृप्त कर सकता है एवं आपके metabolism को जोर देने के लिए भरपूर संख्या में minerals और विटामिन उत्पाद कर सकता है. यह fruit विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम का , ऊर्जाहाउस है और इस प्रकार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे...
